寻求提供克服的执着的好方法?

其实执着用在好的地方不需要克服，而你说的需要克服的执着应该是明知这样做没有结果或不对，出于某种原因不能自已吧。
我觉得最好的办法就是辩证的思考。比如你爱上一个女孩，你执着着追求她，可是她没有任何回应，或者忽冷忽热拿你开心，你明知机会渺茫，却还是爱她。这时你可以辩证思考下，首先她值得爱吗？其次爱一定需要拥有吗？最后再想一下，适合做女朋友的她适合一起走一辈子吗？然后，换位思想，你遇到你不喜欢的死缠烂打围着你的话，你就会喜欢上她吗？接着很自信的说：不爱我的我不爱。
总之，发现自己有过于执着的迹象，点根烟，坐下了冷静思考下。如果无法定下心，数羊，数到一千只还是一样的想法，你再继续。

放下执着

光问，自己不去走，再好的办法也是零``
加油
一切都会好的
不要沉溺痛苦执着中```佛教的很多禅理会让你清醒明白！

我也曾经试图寻找过立杆见影克服的执着的方法。

我初涉世事时对很多人，很多事的做法觉得不习惯，开始厌恶。。但是时间长了，我渐渐发现一个人不能言语在短时间内改变另一个人的想法和做法，除非别人自己想改正，你给他指引。卡耐基在人性的弱点里说过：“人性的弱点之一就是每个人总是存在自我欺骗，总是认为自己所做的是对的，即使他知道自己错了，也很难在口头上承认。”其实大多数人都存在人性的弱点，你不能改变别人的想法，所以你如果要与别人相处融洽的话，你必须改变你自己的想法。比如说你和别人吵架，你是忍还是不忍呢？首先对方肯定不会觉得自己是错的，不然他就不会和你吵了。同样你也认为自己是对的。这样的情况下，无论你与对方争论胜负如何，从某些意义上来说，你已经失败了。因为假如你理论上证明他是对的，那么你输了，你会有羞愧感和耻辱感。如果你从理论上证明你是对的，虽然你在言论上占优势了，但是对方会觉得耻辱并且有挫败感。有些人会因此记恨你或者有从此对你有不好的印象。这么一想的话，你就不会与别人争吵了。那么这就是所谓的容忍。
这么长，不知道你看懂了么。简单点来说吧，就要有强大的内心世界来包容许多让你觉得不好受的事情。这句话是我从于丹的一次讲座中领悟到的。
如果你有强大的内心世界，那么你就可以容忍别人。所谓海纳百川，强大的内心世界的容量比海不知道大多