正在减肥当中，是不是一点汽水，薯片都不能吃？

可以适当的吃一点点 中午饭前吃比较好

但是如果能忍耐就不要吃了

稍微吃一点点没关系的

但是一定要数着吃

知道自己吃了多少

如果老想吃 但又忍着不吃

很容易暴的

不如偶尔吃一点点解解馋 :P

没关系的

切记一点 也是我屡试不爽的诀窍

吃薯片的时候 少喝水 或者尽量不喝

过半小时再喝

是的
薯片+汽水 是最容易胖的搭配
特别是睡觉前
千万不能吃

是 吃了就前功尽弃了
想想你之前的辛苦和忍耐 再想想你之后的圆满成果 你就不想那些垃圾食品了

当然不能了，那些零食一吃就停不下来了，告诉你，除了正常的饭和水果，什么零食都别吃哈！

如果你真想吃，又真想减肥..那就上午吃吧，但是量也不能太多！毕竟吃，就对你减肥不好了