吃什么能使大便一次性排干净

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 20:37:15
吃什么能使每天只大便一次

这很明显是两个问题:一,要想一次性排干净,只有洗肠。二,每天只排便一次那就需要排泄物少一些,吃能被身体吸收越多的食物,排泄物也就越少。
讲讲人的排泄吧:正常人一般吃的食物八个小时到直肠,也就是肠子末端,肛门的前一站。有些人吸收功能差,可能要提前一些时间,再有如果吃了变质的食物,为六个小时左右。
从生理角度来说,人吃食物是为了补充能量,那么,食物所含能量越多,被吸收的就越多,排出去的就越少(吸收功能要好)。比如肉类,含蛋白质,脂肪,都很多,杂质就少。而类似于豆角,地瓜。所含能量少,吸收的少,排出去的就多。所以,你的问题与补充问题从某种意义上讲是相互矛盾的。

你的肠道系统应该不是太好,吃米雅(药,日本的),对消化系统的调节效果很好

香蕉 ---红薯

淀粉类