空腹不能喝绿茶吗？吃饭时能喝吗？

空腹最好不要喝茶，吃饭的话，要在饭前或饭后半小时最加。

吃饭时最好不要喝茶，绿茶含有儿茶素成份与胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对消耗自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血压、降血脂，防止心血管疾病、预防感冒、蛀牙及消除口臭等。