练健美的肌肉有耐力吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 04:08:34
健美追求的是肌肉围度,追求耐力的是距离竞赛运动员,追求力量的是举重类。不过健美运动员的肌肉耐力还是会比一般人强一些,不过他们的练习侧重不在耐力上,跟同等级其他项目的比,就差一些~
健美练的是绝对力量
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健美追求的是肌肉围度,追求耐力的是距离竞赛运动员,追求力量的是举重类。不过健美运动员的肌肉耐力还是会比一般人强一些,不过他们的练习侧重不在耐力上,跟同等级其他项目的比,就差一些~
健美练的是绝对力量