蛋白粉对身体有没有不良作用？

对于健康人，只要不过量食用就没什么问题，过量食用容易导致体液酸化。
因为蛋白质必须被消化成氨基酸才能被人体吸收，所以过量食用不好，市面上有很多种蛋白粉，成分也不一样，主要看自己食用的目的，比如有的是为了增强体质，也有的是为了锻炼身体的肌肉而补充营养的，所以要仔细看看说明

有，买安利等。