脸色没光泽，还有色斑，咋办？

没光泽就要好好调理拉 首先要找原因啊 是本来皮肤问题还是缺觉还是什么 找到原因才好对付啊

色斑的话就一定要防晒 不止夏天要防晒哦 现在防晒不会使你的色斑消失，但会防止增多

要想饮食调整的话，不管吃什么都不会立马见效，要坚持

总之，多喝水，多运动 不会错的

这么年轻就这样了?恩....是不是睡眠太少?

首先要保证充足的睡眠.晚上10点到凌晨2点是美容觉时间,千万别熬夜哟~

其次,银耳是非常好的补皮肤弹性的东东.

再次,多喝水.

用吃来转变肤色会超级慢，无非就是水果蔬菜，含VA VC VE多的那种

16岁你试试THE FACE SHOP的大米系列 the face shop里最经济实惠的基础护理 有美白功效但是转变肤色过程会比较慢 要不然你可以做面膜，粉泥和草莓那种的，面膜敷完就能看出一点点效果