吃什麽水果可以减肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 18:40:29
嗯嗯,一般吃什麽水果可以减肥呢,要有依据!还有,除了按摩法,怎样可以瘦小腿呢?

减肥:
注意饮食,每顿吃7分饱,取消夜宵,多运动,少吃甜食,看1个月以后的结果。

瘦小腿:
非手术:在注意饮食的基础上,按摩,多运动,打打羽毛球呀,游泳,健身房。(其结果是把脂肪通过运动化成肌肉)

手术:做抽脂,去正规的整形医院找最好的专家。恢复后,小腿纤细!

关于抽脂的问题可以问我

黄瓜
适当的运动

健康的水果,水分多一点,但不要太甜,像苹果西瓜之类的

巴豆

硫酸。。滚。。