请问怎么样才能坚持锻炼身体啊

首先要找到一个能让自己【热血沸腾的东西】或是【理由】————比如：想着自己的女朋友（呵呵）

要找到对自己来说最合适的理由。

不知道你锻炼身体有什么目的没有？？是练成大块头还是什么？？

我总之是看了WWE里面的batista后 看到他的肌肉

我震撼了 呵呵 所以我开始下决心锻炼了！！我几乎天天都去！

找到自己的目的！！就可以坚持下去了！