压力太大，有没有好的减压办法

爬山，对着大山谷大声喊叫，把所有的压力都释放出来，或者打开音量大声唱歌或大动作的跳舞，或者对着白纸写心里所有的压力应该都有缓解。

去电影院看场电影试试

旅游~!
在人少的自然点的地方,好好叫一下~!

如果你喜欢体育 那就去打打球 之类的

卡拉OK，吼几声，会好过好多

最好的方法就是要剧烈的运动运动 把心中的不快都发泄出来 比如去操场冲2圈或者踢踢足球 打打篮球