怎样才能练得有内功？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 10:29:14
骗子滚！我真的想知道！

没有武侠小说中的内功 别太天真了

搞笑死了，武打片看多了吧

这个太复杂，我看过一本练气的书。什么气聚丹田，行走诸穴，还要逆呼吸以便气聚丹田。首先那些穴位我们就不知道。

首先要静心

欲练神功``须先自宫！