啤酒肚怎么减！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 21:10:00

我饭量都少了，，怎么重量还是原来的。郁闷了！！天天做仰卧起坐都不行啊！大哥大姐们有办法的给小弟给上一招啊！！期待！！
我曾经做了一个月的仰卧起坐的。睡觉前做的 30个一天可是不见效果啊。

打打篮球.天天晨跑.

最好办个健身俱乐部会员.找个专业教练.

天天教你减.最最重要的是戒酒了.

加油了.努力.

经验之谈，试试吧
http://tieba.baidu.com/f?kz=476492828
回答者：匿名 9-13 22:30
看看http://hexun.com/mxs330/default.html的文章吧。对你有帮助

饿肚子基本是这么下来的

多运动多做仰卧起坐。

1,不要喝啤酒
2，锻炼
3，不要相信某减肥广告
（原创）

深有同感，同是天涯沦落人哪！兄弟！