神农时 ，民方食谷 你能用史实来说明这句话旳意思ム？

你看河姆渡遗址发现了稻谷。仰韶文化中发现了粟。这些都是五谷。所以说食谷。神农氏是我国古代的部落领袖。是龙山文化时期父系氏族首领。而仰韶文化是母系时期，它比父系时期要早。所以神农时 ，民方食谷

“谷”即“粟”，这句话的意思是说神农时期，人们才开始食用粟。
反映了先民的食物来源，至神农时已较为稳定，而且逐渐成为当时农作物的起源中心。此时也有了“五谷”的说法。五谷指稷、黍、麦、豆和稻（一说麻）。
我国最早的粮食作物是小米和粟