我在做冥想时，冥想画面总是不清晰，有办法训练吗？

其实这是因为你心理有杂念造成的，冥想时候尽量深呼吸...让身心放松..
冥想是人的自然能力,不需要什么特别的训练...
多看些想的东西也是有必要的

冥想不清晰的问题在于环境有干扰和心境不净。

把这两方面调整好了吧。

“冥”是止的意思，冥想是通过观想练习使身心放松，自由联想只是冥想的一种方法。
冥想的画面总是不清晰有几个简单的原因：性格内向、过于理性、累积负面情绪等。画面的清晰度和画面体现的意境是一种象征，心灵越开放、注意力越集中，画面就越清晰，意境也就优美深远。
你可以在练习前通过看固定的图片和看专门的视频加深印象，再进入冥想，循序渐进增加敏感度。
总之不论是什么方法，静心是不二法门。内观、静坐、单独的腹式呼吸、胸式呼吸、声音练习等等皆可，都是由专注而静，由静而定，由定而慧的过程。

不清晰也是一种状态 也是意像的一种体现
可以去想办法弄清晰 但不是训练出来的
训练成伪意象没必要

念力系……又见念力系……
问一下哥们 你都在哪里冥想的
我一般在海边

有，你需要多看看自己想冥想的东西。这个就是大脑对那些景物的镜像没有做好。

我现在就挺清楚的。

其实没必要多清楚，你知道有那个东西存在就好了