18岁喝牛奶还有用吗?有用的话,喝什么类型的或什么牌的牛奶好,比如伊利和蒙牛有很多种不同配方的牛奶

不知道MM说的有用是对什么有用

喝牛奶能补充钙质

这一点是有用的

你是想长个是吗？
我现在17岁 和我的目标是一样的 我呵呵
我现在在和蒙牛特仑苏低脂奶
我觉得还好吧 可能也是心里作用我觉得自己长了那么一点点
我也是为了减肥才喝低脂的 你可以喝特仑苏的高钙奶
PS：我现在爱上特仑苏了 哈哈~

当然有用，牛奶里的钙是人体最容易吸收的
每天喝牛奶可以保证你老的时候不会骨质疏松
特仑苏比较好

最好喝热牛奶,就冲奶粉那种,我现在就这样,伊利学生高钙奶不错,我建议你去试试

你喝牛奶是为了什么勒？牛奶是补充钙的，或者你想长高？美白？还是什么
要说明用途嘛

想补钙和营养的多少岁都没问题啊，不过别喝三鹿的就好了