防守壮中锋有什么好办法

看准他要发力撞你的时候，向后撤两步，这样他很有可能就会控制不住重心，导致走步。广东宏远队的杜锋就是这样防守内线球员的

脚步一定要灵活！
卡位！造他进攻犯规！
假摔！
从侧面盖帽！！

利用脚步灵活抢位 就这么简单

拉他，拽他！

实在不行咬他