初中生怎么样能快点长高？

初中生身体正在发育阶段,课余时间要多运动,打打篮球,或跳跳绳.饮食方面胃口就要放开一些,千万不要挑食.不用担心吃多了会肥胖,中学生日常生活中我个人建议还是要多运动!!!

吃点鸡
还有多运动
睡眠时间要不低于8小时!

说实话我就是初中的时候没有吃好3餐.所以现在又矮又瘦.你现在就应该多吃有营养的东西.3餐按时吃饭.要多睡觉。 多动.包你长高..你多吃一写海鲜 肉类