每天做噩梦是怎么回事

喔哟！妹妹你好可怜喔，睡眠质量这样差，对身体很不好喔！
我觉得”日有所思，夜有所梦”是绝对正确的，尽管你认为现实的自己没有任何烦恼，但实际上你的心里可能是有事情的喔．
我以前的上铺，在毕业之际找工作的时候，经常失眠（因为我感觉到她在频繁地翻身，叹气，起夜），白天问她，她却矢口否认自己有压力，而且平时看她也的确是很洒脱，对任何事都无所谓，不过她就是那段时间天天失眠，直到她签了一家不错的公司之后，所有症状马上消失－－你看！
所以我大胆地推测你内心深处应该是有点缺乏安全感的，所以才会跨不过那道沟，所以才会看到身边的人一个个死去；或者是你平时生活虽然一帆风顺，但有人潜在的威胁到你，让你有点患得患失，精神有点紧张了．
不管怎样，如果这件事让你如此介意，我建议你去看看心理医生（不要有所顾忌，要知道这其实是很正常的事），可以尝试让医生用专业的方法帮你找出症结所在，消除不良影响，在网络上求助，可能也是远水救不了近火哟．
预祝你早日消除心结！

是想法.出现在你梦里的是看过的东西及你想过的东西.可能你在现实中是个很悲观的人,乐观只是你在你外面看见的.作恶梦也不一定是坏事,你有没有听过梦是颠倒的,你在梦里是个很惨的人,不过,你在现实是个很好的人.我也是会作恶梦的,还会边说梦话边踢墙壁呢.我有作过很长很长的梦,一个关于僵尸城的梦,这是我三岁时作的梦,几乎也是在三岁时梦见贞子的梦,我告诉你只要不去感到害怕,就不会害怕,害怕是反面的感觉
.你相信梦能预知未来吗?我相信!!!现在科学不能证明梦是什么,不过梦是我们一出生就有的,它会陪伴我们到死为止.动物也是会做梦,想想看动物是不是会和我们作同样的梦?可能不会哦
.你只要不再去想它,就行了!!!你心里是绝对没有问题的,你只要顺其自然就行了!!!

我也做过类似的梦,可能是你晚上睡觉是朝左边睡的,那样会压迫心脏,所以会做噩梦,最好的睡姿是朝右边睡。还可能是想问题想得太多了,慢慢放松，实在不行，在临睡前喝一杯牛奶。你可以在睡觉前回忆一下今天高兴的事情,慢慢地就会睡着的。

这是一个人的生理过程，从小到大每个人都会经历这样的梦境，我也是这样过来的，因为人在成长过程中，年龄在增长，身体也在成长，在成长过程中会发生很多事，有高兴的、