800米2分49，马上运动会了，帮帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 03:25:40
初二女生。
我知道我的成绩比较不错，加上小学有多次大赛经验，如果直接跑应该没问题。不过我们好像是分组，然后按成绩排，我怕速度掌握不好，慢了。该怎么办？
我还参加400，1分左右。不过因为小学是练长跑的，没比过400，这次运动会女生最长的就是400和800。麻烦各位介绍一下经验吧。谢谢
我是人大附中的，不是特长，我们也不是体校。

女的吗！？那么厉害！佩服佩服！四百米就是跟住最快的，别人太慢就超去，注意呼吸，四百米是最难跑的！不过别人也难跑！八百米也差不多！步伐大些！调整呼吸，保留最后冲刺能力！平时就测一下，感觉一下时间！你水平蛮高的，说实话，调整好心态！美女，加油！

去年就没开运动会哦
好好跑吧 不过话说短跑几乎全是田径队的哦~

400能1分左右？好神奇！
不要领跑 而是跟着第一个跑

话说我要去拍你们初中的运动会哦
加油哦

我是人大附的
呆了4年了
而且也参加过800 400米的 女生的
还都拿了分
和你一比都差很多

以你成绩答第一应该没问题的
因为跑得特别快的基本都是去跑短跑了
所以应该是很保鲜的
不用担心那么多啦

你这个成绩还怕不好？还不是专业的？？

告诉你，放心大胆的跑吧，成绩足够了

够强了嗄...三分之内跑回来...
我都高二了还跑四分多...
每次都努力就没问题了...

呵呵我也RDFZ的 运动会给你加油呵

我也是初二
26,27,我们要开运动会,
我参加200和400,上次还得了第3,
比赛时,应注意起跑姿势,因为是短距离跑,
所以,起跑一定要快,切记.
我跑200米还用了30秒,400米采用1分钟,太夸张了吧!!!