崴了脚腕了，一个月了！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 21:26:29
八月十七号在跳的时候单脚着地把左脚给崴了，痛的不能走路，当时就肿了，去医院拍了片子骨头没事，现在都一个月了感觉脚上不太痛了，可是一走路脚腕就肿，而且脚往上勾的时候不是很灵活，不知道怎么回事，看医生就是开些活血的药，但是效果不明显所以问问专家我这脚还能不能恢复和灵只脚一样，要多长时间好啊！有没好的治疗方法？

一般情况下，这样的伤情都可以完全恢复，可以不用担心。俗话说，伤筋动骨100天。虽然骨头没事，但象你这样严重的情况，想1个月就完全康复，也没那么快。
你可以每天晚上用热水泡脚，并且可以用点燃的酒好好的擦一下伤处。另外一些外用的活血药物也可以使用。比如红花油，涂抹的时候要用力搓，搓的越热越好。

一定要休息，不要再运动，我上次也是崴了，结果过了一个多月又去打球，后来又发作，疼痛难忍，到现在还没有好。
你的情况跟我的差不多，可能是软组织损伤，这个不会一时就好，你可以去中医院骨科看看，做些中医辅助治疗