伤心时除了抽烟喝酒 还可以怎样解闷?

主要是让自己发泄出来,根据性格的不同,他的解决方法也不同,有些人喜欢吃东西发泄,有些人喜欢唱歌,还有打架的,怎么样的都有,只要自己发泄出来就没事了

听歌 看电影 单独时候大哭一场

把心放开,听听优美音乐.

怎么做都会让自己舒服，听音乐，喝酒，抽烟，我看只有这几种办法了，都是在逃避。其实你选择什么都不做，还会舒服些。

狂奔，运动