糖尿病的人有什么好的减肥方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 23:15:25

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早上的运动, 对分解血糖有帮助.

如果是肥胖的糖尿病人可以考虑二甲双胍类药物.

第一 含脂肪 糖类 过多的食物尽量不吃 多吃含纤维,蛋白高的食物 比如蔬菜 ,豆类等等 从饮食方面减肥
第二 结合饮食的情况下去做适量的运动,那觉对是减肥的好方法

多运动啊 ,,多喝水,,吃的清淡的饭菜,,

合理运动,注意食用粗粮,饮食应少食多餐,尽量避免一次进食大量食物,一般都会慢慢消瘦,注意根据情况服用相关药物

糖尿病人不能减肥,多做运动就可。