吃甘蔗有什么好处吗?

现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。

纤维素较多，对肠道消化有好处，

也没什么好处
就是比较好吃

没有好处