恐惧症的解决办法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 12:57:54
社交恐惧症
人多的时候和人交流感到特别紧张.比如:我妈妈平常在单位聚餐的时候,害怕与人交流,但是酒席结束后就不会那么紧张了,请问这是为什么呢?!

给自己增加自信，最重要的是相信自己，相信自己能行，一定能做到的。不要怕，你怕什么，你就去尝试什么，这样你会得到锻炼的。

是不是你太内向了或者没有自信?
只要适当的多与人说说话就行了
同时找出自己的优点

去看看心理医生~！