怎样改变一下呢？

从开始照顾小动物照顾花草这种事做起,你心底是善良的,只是不会去照顾别人,不照顾别人不代表自己不善良单纯.其实你是一个喜欢被别人照顾的人.其实并不一定要刻意的会照顾人.因为各种人都有,不用刻意的改变自己.

不爱说话除了性格原因外也有可能是你的知识、阅历和见识太少了，腹中没内容当然没什么可说的了，就算别人在说什么你想插也插不进去。所以平时最好要大量的看书，要看有用的书，少看小说之类杂七杂八的书，多长点知识。别人说什么你都懂，你比别人有资本就比别人有发言权。
你不懂得如何改变自己是因为你前面没有一个好的做人榜样，所以要想改变自己就多看点跟成功人士有关的书，看看他们的为人处事，思考他们是如何做人的对你会很有帮助。
除了多看书之外有机会就多往社会上跑跑，实践也很重要，多接触社会你就知道该怎么改变自己了。