我15岁，我想做仰卧起坐减掉小肚子并且练出腹肌...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 08:03:15
我15岁，我想做仰卧起坐减掉小肚子并且练出腹肌，但我听人说我这个年龄段做太多的仰卧起坐会不长高，请问是真的吗？

也不一定了，这都是因人而异的！！！我练过体育，经常会做仰卧起坐，现在身高也没有受什么影响，1.68米(女生)，刘翔肯定也没少做仰卧起坐，但他1.88米呢！你可以适当的当作锻炼，而不是当作训练！！！因为15岁还在长身体，运动量过大的确会影响身体，所以你要以锻炼为目的适当的练！！！等18、19岁以后在开始练腹肌吧，那时候身体素质已经形成了！！！祝你成功

谁给你胡诌的？我踹他…