篮球姿势用练么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 20:09:58
别人说我姿势不对。但是我觉得能进不就得了么。再说,我觉得正确姿势投篮没有力量。对?如果要练,怎么练?
姿势是重要的,但不是绝对的,典型的例子是去看10年前cba的神射手 孙军。
他的远投是双手投篮的,应该说姿势很差,但就是准的不行,你若能练到他的准度,自然也没人批评你的姿势。
但是再难看的姿势,出手的高度仍然很重要,否则容易被别人盖帽。
你说怎么练,每天跳投250个,5个点,每个点50个,每次都要跳到最高点出手,站著投篮是没有用的
只要你投篮事于篮筐变成一条直线,一般会投进的。我力气小,小学生,3分就投的进
两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面
手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指
刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和
投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变
假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面
刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了
最关键的是投篮手一定要形成3个90度角
投球的时候看篮筐后半圈
假如要是想练后仰的话
可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起