黄瓜鸡蛋减肥法 有一天吃了个饭团啊 怎么办啊

能怎么办吃下去了就别后悔了，别看以前只看将来，记住这次的教训比你后悔强，改方法行啊 ，不过都要坚持的，像网上说的黄瓜鸡蛋一星期21斤，绝对办不到，要真能办到，也会把人减死的，耐力耐力，加油吧

又不是吃了敌敌畏,会消化掉的.

如果减肥过程中超量吃了,可以做一些运动,做到饿.第二天你的体重一定不会增加,甚至可能减轻.

接下来鸡蛋苹果可以.黄瓜从中医角度来说是凉性食物,而苹果是中性的,纤维丰富,含果胶.维C等,营养更全面.

就是继续减下去,同时告诫自己不可再暴,直至有效果为止

没事的,毕竟你已经坚持了四天了,吃点主食也没关系,再说你吃的也不是很多呀.
可以改成苹果呀,有营养,说不定减肥效果会更好呢

那要看你自己啦,! 还有吃了个饭团和两片薄饼,不要太紧张啦,! 又不是什么大事,! 其实你想继续还是改成鸡蛋和苹果,那要看你自己个人喜好阿,!

怎么不可以，只要能减肥那你怎么吃都可以啊，减肥这东西没有什么特定的标准的，有可能适合你减肥的吃法别人想用还不适合呢．所以你只要找到适合你的减肥法就可以了．