我现在 17岁 身高1.67 我的骨骼长死了。。我想长高点。。怎么才能长啊~~~555555

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 13:12:20

我告诉你一个绝好的方法,一般人都有效。我朋友就是这样的,现在都1.78了。
就是每天拉三次单杠,每次拉分成三回合,每回合的个数由你自己的能力做调整,如果拉不动了,手就拉在单杠上也行,主要就是帮你做拉伸运动,你要坚持~~~~~~!!!,不管你骨骼有没有长死,一定能长高,长5到7公分是不成问题的!有没有发现当兵回来的男孩都能长很高啊,就是他们每天都有各种拉伸的训练,单杠就是他们经常做的训练,而且他们的强度很大,所以效果明显!

祝你成功啊!!!多给点分我啊,我急迫升级,谢谢拉!

我了解你的想法!
这是急不来的!
以下的是参考!
还是希望如你的愿望!
1.遗传是一定有的!
2.看你的骨骼线是不是闭合啦!
3.适当的运动!
4.适当的营养!
5.合理的睡眠!
6.心态的开朗!

建议!
去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长!
回答保证信誉!谢谢接受答案的你!呵呵!

男生?
跟你说,我好多认识的高个叔叔阿姨年轻时都是很爱运动的,我哥哥也不高,不过他们一直建议我哥哥运动。听起来似乎好多人都这么说,不过还是最好的。

运动
营养
还有经常 做一些意念长高运动
比如拉单杠
这样可以使你的身高达到最大话

祝你长到176

穿步步高

差不多就行楼