篮球全场技术

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 04:47:23
我平时打半场打得好。
打小前锋位置,但前几天和别人打全场,发现半场单打技术根本发挥不了,平时打半场时,我运球没人能偷,但打全场时,我运球过场,被偷了3次,觉得很失败,请问打全场应该有什么技术。

作为小前 那么 运球过长 和组织快攻 就交给 控位 就好了
打半场 突破好了 就哦了 打全场 要会投篮的 那样会轻松很多
然后就是战术了 但是基本的战术 也是通过跑位找控位投篮的
只有很少的战术是 偷篮下的
所以全场的关键是四点 第一是控位(打半场看不出来 全场才能看出来控位是多重要从组织到快下都需要控位)
第二是 投篮 因为半场打篮下的 基本都是要特别出色身体的 小前没有太出色的身体很难 小前一般是打策应 和快下的要多点 到半场阵地给C和PF吧 除非你是詹姆斯或是科比这样的能投能突
第三 就是体力了 半场 体力好保持 但是全场的节奏一直在变 所以学会保持体力 就很重要的
第四 就是防守 办场有利于进攻 很多人都能的都能一打3(或5)所以你可以说你进个我也进个
但是到全场了 有利于防守 所以不再是 你进个 我进个的事情了 就看防守了 好的防守 就保证了防守反击 和 快下
慢慢体会吧 最好是在校队打打 就明白了

全场需要比半场更高的技术(其实是心理素质),你估计是很少打全场吧,基本上很多人都这样,你打全场运球时觉得特别别扭,而且球不听话是吧,没什么技巧,你就多打打,有经验了就可以了,另外需要自信,还有有时候不是比赛的时候失误了,别怕,自己多处理球,应该就没什么问题了。

主要是练运球,像胯下,变向,背后等等等等..你打小前锋还是少控球..像一般业余比赛全场基本就是比谁跑得快,自己队抢到板马上下快攻吧..

全场要有大局观

练吧````