最近晚上睡不着，早上又很早起，什么原因呢，有坏处吗？

最近我晚上10点就能躺到床上，但是翻来覆去，差不多要到11或者12点左右才能睡觉。接着么，第二天又4半点到5点半起床，连续三天啦！
但是，第二天的精神都还好，就是一开始醒的时候，有点难受，但是还是强迫自己醒来了。
我初三，刚刚开始不久，没觉得学习压力有多重，总之睡前绝对可以做好当天应该做的事。
这样好不好的呢？

为什么晚上老是睡不着啊，早上又很早起床可是很累的但又睡着呢？ 很困，晚上睡不着，早上又很早醒，怎么办？ 这两天不知怎么搞的，总是晚上睡不着，早上又睡不醒，有什么方法可以改改呢 晚上总睡不着,早上又起不来 为什么我觉得很困但又总是睡不着呢?请问这里什么原因 晚上困就是睡不着怎么办？？？什么原因？ 最近老失眠,晚上睡不着,怎么办?隔天还要早起上课 晚上很早就犯困 早上又睡不着很早就醒了怎么办啊 晚上老是睡不着,早上又很早醒,很难受啊,这是为什么 晚上睡不着，早上又不想起，这是怎么回事儿啊？