怎么减大腿上的肉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 05:33:12

我是男生。。。
以前练过短跑...所以腿上肉多...
弄的现在有些牛仔裤不能穿...我又不怎么喜欢那种肥肥的裤子
能帮帮忙吗?

每天晚上睡觉时在床上做蹬自行车的运动
左右腿一起共200下
开始几天特别累
坚持下来就好了
很有效果~！！！
我周围有很多人试了都成功了！！！

教你个不累且超超超有效果的方法，我用过，效果很明显。这是日本超流行的。具体方法这里有具体介绍，你去试试吧。好的话给我加分哦。http://you.video.sina.com.cn/b/160687-1251333560.html
祝你成功。