打全场篮球时的紧张情绪如何调解？

我想你应该加强全场跑动，要积极的跑位，平时呢，就多跑跑步，半场和全场基本是完全不一样的，全场消耗体力是很大的，而且与半场不同的是你要放开手脚去打。半场时，你只要接到球要么投，要么突；全场时，你就要策应，挡拆，飞奔似的要位，要比半场难打。
总之你只要多跑跑应该就会习惯的，时间长了你就会适应的。还有一点，一有机会就突破，能上就上，不行就分，全场队命中率的要求很高，要用最保险的方法去投篮，而不要盲目的射篮。
希望我的回答对你有帮助。

是不是很少打全场
经常打全场就好了! 你还可以把全场想成打半场这样
半场进攻 半场防守

5V5?我觉得心理作用还是多一点 毕竟打半场的时候没那么多人观战 这样的话就是以相对轻松的方式打球 当你打全场时就不同 会引来很多观战的 而你自己心理上的压力过重了 试试先把全场当半场打 把半场作为界限 如果抢到后场篮板就交给别人运球 自己先去前场找位置 当抢到前场篮板时就交给外线 像出圈一样 就算有机会不投篮 能够重新组织的话 队友也能理解 通过传球先找感觉 不用急于投篮 实在不行```就安分的打3V3 因为本来就是打着玩 太过认真也没有必要 除非是运动员

以上~~~

保持体力.. 吃着口香糖.. 听听音乐.. 这样打 肯定没问题

跟我一样，一打全场就这样．哈哈
加油兄弟！！一起努力

上场后放开的跑动，多挤内线，其他的啥都不要去想…