练内功的方法

呼唤基本上只是调息，但是要说内功就是一个比较复杂的体系。要练就从脚练起。而后向上，然后分开，最后任意行游。《太极内功解秘》这本书对于入门不错，你要是入了门自己就有摸索的门道了。

少林寺练的是外功,中国许多内家练法是从道士那里流传出来的(明朝时道教是国教).希望你不要练,许多人练得走火入魔,连妈妈都不认识.所以现在的太极之类的都不会说心法的,就当做体操好了.

你多吃红薯，然后放屁，你就看到你周围的人都中毒了····这也是内功的一种吧

湖北山里有很多练太乙五型拳的，你可以去寻访下。
少林寺也行

参见 星体投射