我老婆睡眠质量非常差，请问我该怎么做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 09:19:48
我老婆睡眠质量一直都不好，每次都是睡觉前必须绝对安静，夜里面有一点点的声音就立刻醒过来并且再也睡不着觉了，睡眠的时间也不长，一般一天六个小时不到的样子，最近她失眠的情况愈发严重了，经常头疼，如果不是每天把自己弄的很累的话就根本不想睡觉，由于长期睡眠不足，她经常暴躁和焦虑，身体状况也是越来越差，我真的快急死了，我本人身体还算健康，可是依然觉得自己没有她“精力充沛”，由于她长期失眠和精神衰弱，导致我现在也开始出现失眠和精神衰弱的征兆，我们现在十分痛苦，希望各位兄弟姐妹帮帮忙，看看有什么方法能改善我老婆的睡眠，全部积分送上，盼望高手支招！

主要是心肝脾三个脏器功能不好，吃点安神补心片，刺五加片，逍遥丸半月-1月即可治愈。

可能心里作用比较大，建议你们去医院看看，这里没有专业人员的话是不好回答的，再说也没有用。还是去大医院吧。不过放心，这又不是什么大不了的，不用担心