怎么才可以使身体胖点!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 09:42:49
我这人有点瘦

胖好象不好吧!那是饮食不健康导至的,会引发疾病。胖一点,就要摄取的要远远大于消耗的才行,多吃,多锻炼。像日本的相扑,他们吃很多,消耗的很多,很有力量,身体内脏也健康。多吃肥肉、巧克利、夜霄、牛肉烧烤、牛奶、麦片!狂吃但要每天进行一定量的锻练

牛奶当水喝,狂吃甜点

多吃多睡,吃含脂肪高的食物。睡前吃最好。