初中短跑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 10:54:58
我从小有短跑天赋 从未训练 小学15秒4 初中13.21 现在又要开运动会了,我速度算快么 ,怎么提速

说实话,速度一般。
现在学生普遍缺乏锻炼,你的成绩在学校突出很容易,但如果进入体校的短跑队,你会发现你处于最底层。

不过目前你没有经过训练,所以是否有潜力不好说。
你是弓足么?另外腿部力量如何?如果你想要评估自己,并决定是否要去体校训练,最好的办法是去体校的田径队找教练看一下,他会根据你的身高肌肉类型等等作出判断。

PS:我说的体校是业余体校,不会妨碍你的正常学习,在课余后训练。

有发展潜力,去体校吧。

在脚上绑上几个沙包,越重越好。每天用全速跑完800米到1200米。很快熟读就有提升了!!!


比我快

13秒多还好意思说快???还有什么天赋?

勤奋
得到相关的高人指点