高血压吃什么东西对身体好，对降压有帮助

粗茶淡饭
劳逸结合
情绪快乐
糊涂难得

吃玉米面，我们那里有个就快不行了，结果自己看书吃药，每天吃玉米面。现在什么都能吃。好了。还有一个，医院说要去国外做个什么手术，已经准备好棺材了，结果江湖医生不知道吃了点什么中药，现在比正常人还健康，网上有很多食疗资料，很有帮助的，本人就是高血压，现在就吃降压的食物，现在吃很少的一点药。同时要注意休息好

芹菜、玉米水

芹菜。经常吃芹菜做的食物就行。不要吃太过油腻的、脂肪多的食物。

木耳