谁知道怎么快速度长高的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 09:17:40
咱13岁,153 .. 怎么样长最快啊

打篮球，游泳，跳绳，喝骨头汤，牛奶最好，因为骨骼是由钙组成的

多喝牛奶（最好一天两杯），补充钙和维生素d，还有其他维生素，这样就可以了。还长不了的话就是基因控制的因素了。