呼啦圈粗的好还是细点的好??

粗细适中就可以了，最好是带按摩功效的，就是表面有颗粒或是凹凸的，效果比较好。

我是用粗的...可是是有像棉花的东西包着的...所以摇起来都不痛...感觉很轻松呢...^^呵

要是单纯的减肥用，就用粗的效果明显贵在坚持！！！但是切记一但不转反弹的效果也是非常明显的。

粗的好```皮肤摩擦挤压面积大,达到减肥的效果也明显.

用那种军用呼啦圈好，会比较容易瘦，还不是很重，一天转1个半小时就可以了...

粗的好，细的太轻，起不到作用