急急，减肥

减肥药千万不能再吃了，对身体很不好的。你要做的就是少吃，多运动，肚子上的肉其实最好减了，因为每个人瘦的话最先瘦的是肚子。以前我在学校，每天早上喝一碗粥，中午只吃菜有时候也吃几口米饭，饿的话吃苹果吃香蕉，下午4点就吃饭，也只是喝一碗粥，吃分凉拌豆腐，晚上饿了也只是吃苹果和香蕉。每次吃完饭都不会马上坐下会躺下，那样肚子上的肉会照样聚集。一个月下来，肚子平坦了不少，瘦了得有20斤。你还有两个月时间详细你没问题的，加油啊！

我现在也在减肥，而且情况和你差不多～胖了几年～24岁～我现在就是每天少吃，每个星期吃1到两顿大餐，大餐指好吃的，并不是多吃，其他的时候就吃一些低热量的东西，玉米，粗粮面包，水煮鸡蛋，水果，蔬菜，然后平时多喝水，减了10天了～现在瘦了4斤，希望对你也能有帮助～

有一种运动减肥机，和电视上的广告差不多的，靠电磁震动减肥的，人躺着让它在你身上震动，很轻松地出汗，消耗脂肪，想减哪里就哪里。我姐开那种减肥店的，能很快看到效果的，找找你们城市有没有