防守时反应变迟钝了咋办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 00:27:08

上了高四了之后身体状况不很理想。弹跳大不如前，这也就算了，但是感觉反应变迟钝了好多，别人启动时我反应不过来，防守脚步变得很慢。关键词：1高四时间很紧且场地器材有限，2我要提高反应速度.3我要加快防守脚步.PS.谁能详细解释并教我预判再加20分

玩玩算了，别太拼命，做好重要的事。
提高往往会受伤，比如飞人刘翔，等等，提得厉害有危险，这也是我不想告诉你的原因。

置之死地而后生最好的防守是进攻

叫你朋友拿水袋扔你