我24岁，168高，我在健身器械时做杠铃深蹲会影响身高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 06:17:29
我知道我这个年龄已经停止长高了，但是我还是怕被压矮！！

正常情况下是不会被压矮的!除非LZ选择的重量过于超负荷~会影响体型!~

由于已经完全发育完成~压矮的可能性不大~影响是在体型方面~在身高不变的情况下变壮了自然会略显矮一些~

但同时~举过重的杠铃会对身体有些许的影响~尤其是身材比例方面!~

所以说~只要LZ注意选择适宜的杠铃~并且避免受伤~在健身器械时做杠铃深蹲可以达到很好的塑性效果~

嗯，就像1楼说的，只要别扛太重的应该没事！毕竟都24了嘛！

肯定不会

不会的

不会的