学柔道？跆拳道？还是空手道？

以下是亲身经验，你可以参考一下

　　跆拳道、泰拳、自由搏击、空手道、中国现代散手、拳击，各有特点和实战技击价值，你需要根据身体条件和练习方面程度选择自己的主要练习的项目。

　　跆拳道，是朝鲜有近500年左右的历史的格斗术，适合中国人的体质练习，特点是腿法标准和快速，所以如果你自认你腿部灵活，身体匀称，可以选择它；以相同体质和相同的练习强度为前提下，跆拳道的实战性是以上6种技击中最差的。

　　泰拳，适合东南亚体质的人练习，有千年以上的历史，同时在泰国柬埔寨缅甸一带经历过几百年实战的考验，提倡连续进攻和以硬打硬；如果你是湖南两广云贵当地人典型体质，那么很适合练泰拳，但一定要坚持，泰拳需要超坚强的意志和苦练获得的硬体格。初中开始练比较合适，联系方式可以从冥想和硬气功开始。后续就需要拜师了，最好在联系3年后，出境再学习一年。

　　自由搏击，是兴起于欧美的新式技击种类，严格的说不是技击门类，是一种格斗的标准和规则；换句话说，如果你是泰拳、中国散手、空手道的高手的话，可以去参加自由搏击规则的比赛。现在自由搏击比赛中普遍使用的技击有泰拳、中国散手、空手道。

　　空手道是日本人的东西，注重冥想、气功等。我感觉应该是从中国古代武术中的气功、擒拿等武术中演变出来的，这里就不多介绍了。在现代技击中处于劣势。

　　中国散手，背离中国传统武术，生搬硬套现代技击术而产生的所谓新武术，注重灵活多变的腿法和摔法和部分硬气功，实战不如泰拳，参加自由搏击比赛也没有得过好成绩，与日本空手道有一拼（中国散手不行，因为那是瞎编乱造的产物，空手道不行日本武术是墨守陈规的结果）。中国人随便玩玩，打打小流氓问题不大的。

　　拳击，比较有趣的运动，打架不用腿、肘、膝；可能是欧洲人古代崇尚重甲重盔且体型庞大的原因，属于落后的武术种类；注重灵活步法和上身躲闪和出拳有力快速；相同的重量级，拳击手绝对被散手、泰拳、空手道、美式自由搏击KO.

　　综上，攻击杀伤力力 泰拳=美式自由搏击》中国散手》空手道》跆拳道=拳击
　　武术精神 泰拳=空手道》跆拳道=拳击》中国散手=美式自由搏击

　　另外，中国武术博大精