脑血管供血不足,日常生活应注意什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 07:47:51
注意,我的问题是,日常生活应注意什么.而不是怎么治疗.
比如
运动上,是应该少运动还是多运动?是应该微量运动还是剧烈运动?
看电视对病情影响有多大?一天一般看多长时间合适?
休息上,一天休息多少时间合适(其实我现在休息的很好,但就是头晕),要不要多睡觉?
饮食上,又该怎样调节?
等等,还有其它方面.
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我现年26岁,男.头晕.在医院经查是"脑血管供血不足",现在正在治疗.现在我问的是,日常应该怎样保养?还有,我这么年轻,就有这病,是不是很严重啊?这种病一般不是老年人才有的吗?

多睡觉。多体育锻炼。把上网的时间用来休息，看电视，休闲。。。就会好了。

我前一段，头疼的厉害，耳朵，面部神经一条线都疼，检查脑血流图，椎基底动脉痉挛，后又CT检查说没事，问医生是什么原因引起血管痉挛，人家说是没休息好，要我压力别太大就好。吃下医生的药不怎么管用，所以后来我就听医生的，好好休息，每晚都早睡，保证充足的睡眠，后来果然头就不痛了。（期间没吃药，个人觉得吃药不是主要的）。所以嘛，年轻人没有那么多毛病的，平时注意好好调节就好了。

运动的话，个人觉得，在不感到明显疲劳的前提下，当然是越多越好。
看电视，无所谓啊，看到累的时候去睡一会把。。

像你这种情况很可能是颈椎病引起的,先查一下你的颈椎,在医院经查是"脑血管供血不足",什么原因引起的此病很重要,所以建议找原因再谈预防和治疗

这不大可能,年轻人即使有些小问题,只要适当的锻炼并持之以恒,就不会有事.

查查原因,颈椎,血压怎么样