吃什么可以让皮肤变白,有光泽

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 06:15:50

喝牛奶

可以吃些保健品呀 比如天热维生素E 或 C 还有葡萄籽 对皮肤都有好处的 一般吃两个月就能有效果吧 也不贵

喝点牛奶对皮肤很有好处。

薏米，，，不信可以再到网上搜索一下