人每天靠水果维生行不行?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 16:36:05
人每天靠水果维生行不行?会不会营养不良?

当然不行。要摄入适量的蛋白质,脂肪,水果里面有水,维生素,糖。最好在摄入一定量的植物纤维,这样有利于肠道蠕动,还有就是美容。呵呵

?你说的不太明白啊
靠水果补充维生素是可以的
但靠水果维持生命是很难的

人体必须的8中维生素是不可能完全摄入的

不行啊,还得有碳水化合物,蛋白质这些啊

想成仙啊,你!

肯定不行,水果只能保证一定的维生素和糖分,及少许矿物质,不能保证人体的健康