怎么样才能够把腿上多余的脂肪减掉
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:16:52
我的大腿很大 ,跑步可以吗?我真的很讨厌我的大腿 又肥又大的 看到就讨厌 ,怎么办啊 ,那位好心人能帮帮我啊!
有朋友尝试过把保鲜膜裹在大腿上,然后运动,说是效果明显,你可以试一下啊!
几个锻炼的方式,也会有效:
1.徒手深蹲。
2.肩负哑铃深蹲。
3.双手持哑铃深蹲。
切了吧~
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:16:52
有朋友尝试过把保鲜膜裹在大腿上,然后运动,说是效果明显,你可以试一下啊!
几个锻炼的方式,也会有效:
1.徒手深蹲。
2.肩负哑铃深蹲。
3.双手持哑铃深蹲。
切了吧~