怎么减肥好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 09:26:37
怎么减肥好

运动还是药物?
如果是运动的话，推荐跳绳.长跑什么的也许坚持不下来，跳绳我想是很多人小时候都玩过的吧.LZ别说你不会跳
药物就不知道了

仰卧起坐每天做