如何练习挑球?（乒乓球）

应该找个人陪你练，他发球，你接，动作是：
在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。这是一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。
一开始应先学习挑不转球，之后再慢慢增加难度。
有什么疑问再找我吧。

在教练的指导下练习挑球

用手

反正你要注意.第一是要看清来球的旋转.然后就是手上的动作了.
这个要很强的爆发力.主要是手腕和小臂的发力.还有就是要拍头的转动.这个太重要了.你自己去慢慢的体会吧.

订份《乒乓世界》吧，上边有许多技术的赏析。

用重心，控肘